Ha javítani kell a csapat besegíto védekezését

 

 

 

- Minden a helyes lábmunkával kezdodik. Gyorsan és helyesen kell reagálni. Támadni kell a labda útját: hajlított térddel, egy lépésre a labda vonalától. Egy nagy lépésre a labdás felé. Ha a gyenge oldalon van a védo, azaz 2-3 átadásnyira, azt jelenti, hogy 2-3 nagy lépésre kell lenni attól a támadótól, akit véd. A helyes technikához tartozik még, hogy a labdához közelebbi láb elorébb van, mint a labda feloli váll és kar, amely helyzet elbizonytalanítja a passzolót.

 

- Soha ne fordulj mindkét vállal segíto helyzetbe. Ugyanis így lehetetlenné válik, hogy visszaérj a saját emberedre.

 

- Miközben segítesz, tartsd fejben azt, hogy képesnek kell lenned visszamenni a saját emberedre. Fejleszd azt a képességed, hogy „Segíteni fogok, de soha nem adom fel a saját emberem!” Ez a legfontosabb aspektusa a jó csapatvédekezésnek. Ellenkezo esetben automatikusan 5:4 elleni hátrányos helyzetbe kerül a csapat, ami tulajdonképpen a célja a betörésnek.

 

- Keresztbe segíts, ne felfelé / DICK DIVENZIO/ Azonban, ha okos támadót védesz, azonnal helyet változtat, és mögéd kerül, amint te besegítesz.

 

- Fejjel és ne kézzel segíts megállítani a betörést. Ha fejjel hamarabb tudsz odaérni a betörés és a gyuru közé, ki tudod eroszakolni a megállást és a passzt. De így képes maradsz arra is, hogy visszaérj a saját emberedre.